三个简单丰胸小动作帮你秀出迷人事业线
发布于：2011-6-14 12:28:43 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
三、胸部外扩收拢
1、将两臂移动到胸前位置，并合拢两个手掌。
2、吸气的同时两手掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。
3、然后吐气，同时努力挺直上身，让胸部感到有拉力，就像上身的前后和胸部被拉伸开那样，10秒后便可放松身体。重复动作5次，便具有很好的拢胸效果。
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