上班族每天必做的丰胸运动 完美增大胸围
发布于：2011-3-10 10:06:40 来源：时尚美 关键词：丰胸,运动丰胸
走楼梯丰胸的同时，还有瘦腿和提臀的效果，特别是可以防止胸部下垂。通过锻炼肺部，可以补气，还能加快体内血液循环，延缓肺部衰老。
但是在走楼梯的过程中，不可强求，可以在开始时只爬3～4层楼梯，根据自己的情况再适当增加层数，但是提醒大家：千万别上班迟到哦！
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