胸部涨起来的秘密 你不得不吃的丰胸食物

导读：丰胸吃什么？大家都比较关心这个问题，胸部涨起来的秘密，现在就透露一下，看看哪些是不得不吃的丰胸食物。

　　胸部的扁平，实在是不堪入目了，甚至被冠以“飞机场”“太平公主”的称号，为了摆脱平胸的命运，姐妹们要努力了，现在为大家搜罗了比较全面的丰胸食物，吃吃就能涨。

　　1．木瓜、鱼、肉等都是含高蛋白质的食物，均可健胸。

　　2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等坚果类食物，可以刺激激素分泌，有良好的丰胸效果。

　　3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可以增加胸部皮肤弹性，美胸效果相当不错哦。

　　4．芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

　　5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利女性体内激素的分泌。