超实用丰胸操 胸部大到你尖叫
(扩胸法)
1.睡前仰卧,双手伸直置于脑后,慢慢吐气
2.吸气时夹紧臀部,慢慢挺起胸部,腰部抬起使臀部置于空中
3.以脚尖向下支撑身体,下巴向上拉开两肩,吸气
4.停止呼吸约3~5秒(尽量挺胸)
5.全身放松吐气,回复原来仰卧
6.重复动作20次
按摩法之一
1.双手手背对手背的置于两边乳房中间
2.双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈
3.再将双手放回原处重复20次
按摩法之二
1.左手放在左胸外侧
2.沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次
3.然后掉向由右边开始
按摩法之三
1.一手负责一边乳房
2.双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5~8分钟以上按摩操经常做,约3~4星期就会有显著的效果
采用丰胸相关知识 ,跟多:
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后来 选择 了 用 【丰得隆 】,主要不是 激素的。挺 放心 ,口碑不错。
效果后来也是蛮好的啊。
我用了2个疗程的,胸大了差不多3.5厘米,我觉得挺好的了。
淘宝上买的 ,你不妨去了解下。
我以前就是那种典型的飞机场,也不知怎么长的,呵呵,大了之后总是被人嘲笑,都抬不起头来了,后来用了挺好~丰韵,刚用了一个月左右就感觉胸部明显大了,一穿内衣觉得紧了,现在胸型坚挺,好多人都羡慕呢,呵呵 大家都知道木瓜丰胸的效果是非常好的,很多明星像林熙蕾,徐怀钰都是很喜欢这种丰胸水果的。但是你知道这种丰胸水果的丰胸效果怎么才能达到最佳吗?最好的木瓜丰胸食谱是什么呢?现在我们就来教您这个美味的丰胸木瓜如何去烹调。首先我们...丰胸方法 : /fengxiong.php 木瓜怎么吃丰胸效果最佳?