产后胸部下垂怎么办 产后胸部保健四大技巧
发布于：2012-5-11 18:00:34 来源：时尚美 关键词：丰胸 产后 产后丰胸
4、游泳
产后妈妈如果身体恢复得可以了，能够下水游泳的话可以多游游泳。游泳可以利用水对胸廓的压力锻炼胸肌和呼吸肌。游泳最后选择在阳光温和的时候，因为在温和的阳光刺激下，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得坚挺、丰满和有弹性。
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