3、吃芝麻卷心菜
方法:先用慢火小炒100克芝麻,炒到芝麻飘香后便可出锅,待凉后将其压碎。然后把卷心菜切成段,放入锅中炒后起锅,最后撒上芝麻屑拌匀即可食用。
丰胸效果:卷心菜含有大量的维生素E,具有增加雌激素的分泌,促进卵巢的发育,以及刺激乳房的发育的功效。另外,芝麻中含有丰富的丰胸物质,如脂肪、维生素E、维生素B1、蛋白质、糖类和维生素B6等。