三、黄豆猪蹄丰胸汤
材料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
制做方法:
1、将黄豆用温水泡开。
2、猪蹄去甲后切成两半,洗净剁块,以开水过透。
3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油全部放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,然后再撒五香粉拌匀,一道黄豆猪蹄丰胸汤即成。
功效:黄豆和猪蹄含有大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,能够促进胸形发育。