丰胸美食黄豆 三款美味让你胸部涨起来

　　导读：瘦身、美容、丰胸，女人围绕这个话题不知道兜了多少个圈，看看营养专家提供的丰胸美食，简单的丰胸食谱，让你胸部涨起来。

　　黄豆营养丰富，不仅可以延缓女性衰老，更能促进乳腺发育。推荐黄豆丰胸美食，材料简单，制作方法也简单，看看女人胸部涨起来的秘密。

　　水煮黄豆

　　材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

　　做法：1.将黄豆洗净，泡水12小时，放入锅中，加水煮熟后捞出；
　　　　　2.炒锅烧热后加油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、红葡萄酒、酱油一起煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁即可食用。

　　功效：补充充足的蛋白质，以及补充植物雌激素，为肌肤增加活力。