香蕉——香蕉润肠通便,有助于排出体内毒素,保护肌肤的光泽。而且香蕉的热量很低,适合既想减掉身上肥肉,又想增加胸围的女性食用。
苹果——苹果含有丰富的果胶,可以改善肠胃蠕动和帮助排出体内毒素,如果坚持每天吃苹果话,可以使肌肤红润有光泽,另胸部更加有弹性。
西柚——热量十分低,有很好的保健效果。含有丰富的维生素c,维生素C可参与人体胶原蛋白合成,有利于胸部的丰满,另外对减肥也有很好的作用。