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介绍让你胸围暴涨的丰胸方法

发布于:2011-3-10 10:08:54  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验

  导语:作为女人都想拥有丰满坚挺的完美胸部,但是胸小一直是中国女性的普遍问题,因此谁都想让自己的胸部丰满起来,今天为大家推荐丰胸方法,瑜伽中有一些动作是可以有利于丰胸的,一起来活动活动,促进胸部的血液循环吧!


介绍让你胸围暴涨的丰胸方法
 

  瑜伽本来就是一项非常修身养性的运动,可以塑造优美体形,让心里平静。还有达到丰胸的功能,真的非常不错,不用羡慕别人的完美胸型,你也可以做到哦!介绍丰胸瑜伽动作,让胸部丰满起来!

  鱼式

  第一步骤:首先女性要平躺,接着把双手放在身体两侧,慢慢呼吸。

  第二步骤:女性平躺后双手握拳向上,然后自己双手肘关节碰地与地面垂直。

  第三步骤:双手力量将胸部撑开,额头百会穴顶地,停留3-5个呼吸,然后回到平躺姿势,重复3-5次。

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