拿什么拯救产后小胸 产后丰胸方法四则
发布于：2012-5-31 14:43:38 来源：时尚美 关键词：丰胸 产后 产后丰胸
2、产后恢复操
现在有一些专门的产后操是为产后的妈咪们设计的。产后的恢复操具有很强的针对性，专门针对产后女性，帮助产后的女性恢复身材。所以多做产后操不仅可以丰胸，还能让身体的其他部位得到恢复。产后恢复操，针对胸部的方法可以是双臂上举运动。将双臂上举，可以锻炼胸大肌，令胸部的肌肉变得结实，乳房自然跟着挺拔、结实。
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