内衣要带钢圈
孕期3个月之后乳房会迎来第二个发育高峰,因乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故,此时乳房会有轻微胀痛仔细摸还会有肿块。所以这时妈咪一定要选择孕妇的专用内衣。最好要能完全包住乳房、不挤压乳头,并且要带钢圈,这样才能托住重重的乳房。但是也不能绑得太紧,否则会让自己喘不过气来,还会压迫到胸部。