奔三妈妈产后丰胸心得

　　导读：一位奔三的产后妈妈，在生孩子之前胸部虽然不大，但是胸型很好。不过生产后，胸部变得下垂，虽然生了孩子后脸上总有抑制不住的欢喜，但看看自己的乳房，却又失去了信心。于是，她开始了自己的产后丰胸计划，下面让我们来看看她的丰胸心得吧！

奔三妈妈产后丰胸心得

　　我们暂且称这位产后妈妈为linda。在放弃了很多不切实际的丰胸方法，比如点穴、针灸之后，linda给自己做了一个详细的产后丰胸计划：饮食vs产品vs运动。期限是三个月！

　　一、饮食计划

　　从制定丰胸计划那天开始，linda就开始关注一些网络和其他地方比较流行的丰胸食物，比如木瓜、牛奶、坚果、豆制品等，还有大家都津津乐道的野葛根，以及含有胶原蛋白的食品。这些都成了在丰胸阶段她最管兴趣也吃得最多的食物了。