2、适当保养乳房
如果乳房部位毛细血管不通畅,有可能导致乳房部位的病变。而在产后因为哺乳的原因,很容易出现乳房问题,所以要注重保养。
产后保养乳房,可以进行适当的按摩,在每天入睡之前,做5分钟左右的按摩。可以左右按摩,上下按摩,还有圆形按摩,都可以促进乳房发育和保证乳房的健康,还有不错的丰胸效果。