产后妈妈如何丰胸再现完美曲线

　　生完孩子如何丰胸，应该多做胸部按摩配合一些丰胸食品。如豆类，胶质类像肉皮这样的食品，提高皮肤弹性。

　　1、产后丰胸正确补充营养很重要

　　营养的补充不可以盲目。现在很多的丰胸食谱，但是不要跟风，要适合自己的才是好的。

　　乳房组织的生长，最重要的肥料是胶原蛋白，所以在日常的饮食中，要多吃含胶原蛋白的食物。

　　含胶原蛋白最丰富的食物，就是动物的皮和骨。所以像猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡皮 、鱼皮、 鱼翅、花胶、软骨等，还有燕窝、银耳等都可以多吃一些。 还可以多吃一些对荷尔蒙分泌有好处的食物，比如南瓜、玉米、核桃仁、柠檬、豆腐以及海鲜等等。