假如乳房已经下垂了,那么选择胸罩的时候就要选择罩杯角度上扬的胸罩,最好是要能把乳房完全包裹住。胸罩的底边必须是有稳固支撑功能的,比如有钢丝的半包式胸罩。这样的胸罩能给乳房一个向上的托力,抬高乳房的位置。肩带则要选择垂直的肩带,它比斜肩带的拉力要好一些,但也不能太紧,否则肩膀容易酸痛。