快速有效丰胸的招数 让你A罩杯升D罩杯
发布于：2012-6-6 13:38:42 来源：时尚美 关键词：丰胸 丰胸方法 丰胸经验
吹气球
功效：
1、增加人的肺活量，有效加快新陈代谢，帮助消耗更多的能量和脂肪，从而起到很好的瘦身作用；
2、吹气球需要深呼吸，深呼吸的同时可让胸部运动起来，从而能有效地锻炼胸肌，让胸部更为坚挺。
方法：
选取一个大气球，每次吹气球前先做深呼吸，然后用尽全力呼气，吹5-10次，但要以不把气球吹破为标准，每天吹三遍。
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