最快速有效的丰胸方法?！急！急！急！
满意答案：
每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型 更多参考
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建议1：按摩比运动更有效
锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。 许多健身中心都曾经打出“减肥健胸”的口号，于是许多女性以为通过有指导性的胸部运动，胸部就可以变大。
其实，乳房的大小无法通过锻炼改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性，正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以，在运动时，不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等，都是保持胸部形状的有效方法。
相比主动性的胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天花上5分钟就可以，需要提醒您注意的是，按摩时从两边向中间打圈按摩，最后由下向上按摩时，重复向上的动作时，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样美胸不成，反而容易让胸部下垂。
建议2：防胸部下垂的按摩
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。
4、从四周向乳头处轻抚1分钟。
5、重复2的步骤结束按摩。
建议3：结实胸部的按摩
1、将按摩油擦在整个乳房上，然后用双掌互相交替，有节奏地向上按摩，每边10次。
2、 双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。
3、 两手掌互相交替地，从乳头开始向上按摩至锁骨旁边，每边10次。
4、 双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。
5、 双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。
建议4：热敷按摩
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月。
建议5：丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
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我丰胸用的 丰得隆。这个没有激素的，很放心的。效果也蛮好啊，丰胸2个疗程就大了一个罩杯、
我觉得呢可以用丰胸产品的，然后再配合着食补效果很好的。我本来的胸部就挺小的，之后也头疼了一段时间的，连手术都想过，但是还是没敢。后来一想现在的丰胸产品的广告挺多的，就试着查了查，之后选择了一款精油，但是用了一段时间效果不是很明显，之后听朋友说的美联/丰胸组合，还是纯植物的，我就又动心了。别说用着效果还真的是不错呢，现在胸部差不多是C了，型也挺好的，就坚持用了两个疗程，这样的效果我是很满意的。已经停用了快3个月了，还是保持的很好呢，没有反弹的迹象。我觉得真的挺不错的
怀愫堂 泰葛根
每天晚上 躺在床上以后 用手慢慢在胸部上画圈 每天坚持半个小时 就可以见到效果 还有喝瑞士的【ńé瑞士丰月匈茶 】效果也很明显的， 都没有什么副作用 ，试试吧。
