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丰胸方法有哪些呢?

发布于:2012-6-6 12:12:57  来源:时尚美  关键词:丰胸
丰胸方法有哪些呢?
丰胸方法有哪些呢?

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我以前也和你一样困扰,胸型不好看,还小的要命~后来在网上看见了,感觉纯天然的东西效果应该不错,最重要的是不会伤害身体,要知道我还年纪小,就怕以后当妈妈对宝宝有伤害!抱着试试的态度我买了一个疗程,起初几天服用没有任何的感觉,后来又持续的使用了一周感觉乳房热热的,胸部提升了一点点,现在一个疗程都吃完了 ,自己的胸围增大了4cm,。准备再购买一个疗程,既然选对了好东西,我就要丰胸到底

第1招——夹书丰胸
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招——呼吸丰胸
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,腰部变瘦。

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