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上班也能丰胸 推荐四种速效丰胸的简单方法

发布于:2011-6-20 15:09:40  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验


上班也能丰胸 简单实用丰胸四招

  2、提臀收腹

  将双脚分开至与肩同宽,提起臀部、收腹。双手自然垂下,放松放在大腿根部,左腿拉直,抬头挺胸,将力量集中在乳房部位,保持一段时间。将胸部往前挺,双臂收回身后侧,使得上

身向后仰,同时脖子向后伸展,记住背部要挺直,保持一段时间。重复前面所述动作。

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