六大食疗妙招巧丰胸

    营养师速配丰胸食谱巧丰胸

    爱美是女人的天性，古今中外妩媚女性都是众人观注的焦点，好的身材都是一道亮丽的风景线。根据个人的年龄段和身体状况来进行食疗丰胸，合理的食疗会让你在短期有惊人的收效，拥有骄人的身材。

　　营养师推荐食谱介绍：
       豆浆炖羊肉

　   羊肉500克，豆浆500克，淮山150克，油、盐、姜各少许，把这些材料一块炖2个小时，一周吃两次就可以了。
 
       西洋参莲子汤

　　莲子15克，西洋参6克，冰糖15克，将其混在一块煮1-2个小时，每隔一天吃一次。

       菊花蛋

　　杭菊花、肉苁蓉、松子仁各10克，鸭蛋2个，一块煮，等鸭蛋煮熟后，打开一头再煮，把渣扔掉，吃蛋就行。每天吃一个。

       羊肝焖黄鳝

　　羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。

       海带焖鲤鱼

　　海带200克，鲤鱼500克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后把做好的海带、猪蹄放入花生里就可以了。一周吃三次。

       荔枝粥

　　莲子、淮山各150克，瘦肉250克，荔枝干15枚（去壳取肉），把它们和粥一块熬，一周吃两次。

       针对各人体质选择适合自己的食疗方法!