6个胸部护理要诀 拥有丰满坚挺胸部不再是梦想

　　导读：每位女性都梦想着能够拥有丰满坚挺的胸部，但是总有女生因为先天或者后天的原因而胸部平坦，这让她们十分自卑。如果你掌握了下面这6个胸部护理秘诀，就不用担心胸部太小了。只要你下足功夫照做这几个方法，就一定能够摆脱太平公主，拥有性感诱人乳沟。

　　1.穿合适的内衣

　　太松或太紧的内衣都不能起到内衣应有的作用，太松会导致胸部下垂、外扩，太紧则会压迫胸腺，影响胸部的正常发育。内衣原本是要保护胸部的，如果尺寸不对则会带来许多负面的影响。赶紧为自己选购一款合适的内衣吧，不用再为那一点小钱而扼杀了你的胸部。小编要特别提醒各位MM，生理期的时候要准备打一个size的内衣哦，因为生理期的时候胸部会有明显的增大，平常穿的内衣在这个时候就会显得太小了。

　　2.多吃丰胸食物

　　想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部补充营养，摄取一些富含蛋白质、蛋白酶、酵素以及维生素的食物，促进胸部细胞发育。日常生活中，有许多常见的食物都能为我们补充上述营养。比如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。如果想要胸部充满弹性，还要多吃一些猪蹄，帮助补充胶原蛋白，这样才能让双峰更加迷人哦。