6个胸部护理要诀 拥有丰满坚挺胸部不再是梦想
发布于：2011-6-20 15:09:07 来源：时尚美 关键词：丰胸 丰胸方法 丰胸经验
4.天天做丰胸运动
想要胸部变得坚挺，就不能不做丰胸运动了。
首先平躺在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。然后弯曲膝盖，是双脚尽量贴到身体后部。双臂向后伸展，尽量与脚部接触，两条小腿保持不要分开。深吸一口气，抬头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部提升，双手拉动腿部向腰部靠拢。慢慢吐气，放松身体，恢复到准备的姿势。
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