三、饮食
青春期女性在发育的时候,要特别注意饮食,青春期是塑造身形非常关键的一个时期,若是在这时减肥、挑食的话,就会造成乳房发育不良而出现平胸的现象。若是在20岁以后还想丰胸的话,就要平衡自己的饮食,多吃有丰胸效果的食物。