女人怎样才能正确丰胸 保持健康身体最重要

　　导读：丰胸与减肥对于女人来说都非常重要，那女人要怎样才能正确丰胸？保持健康身体最重要。因此需要巧妙选择食物、适当地做些运动锻炼、多做些丰胸按摩等，让你拥有凹凸有致的迷人身材。现在就来告诉你女人要怎样才能正确丰胸。

　　一、巧吃食物

　　想要丰胸，一定要加强营养，不妨多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，尤其要注意补锌，这是因为锌是促进人体生长发育的重要元素，同时还要注意补充铬元素等，只有补充充足的营养，才能拥有丰满的胸部。

　　二、多做运动

　　在平时的时候，要多做运动，有意识地锻炼胸部肌肉的发育，比如练习健美操、跑步、扩胸运动等，让胸部肌肉变得更加发达健美，同时促进胸部的正常发育。