产后新妈妈注意 6招防止胸部下垂
发布于：2012-5-14 17:11:43 来源：时尚美 关键词：丰胸 按摩 丰胸按摩
3.注意睡姿
女性不能趴着睡，尤其是发育期的女性。最好采取仰卧位，这样能防止胸部受到压迫。
4.多吃含胶原蛋白的食物
乳房的主要组成成分是脂肪以及胶原蛋白，平时进食的时候要注意多点摄取含胶原蛋白的食物，为胸部提供充足的营养，维持平衡的激素水平，让胸部保持坚挺饱满。
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