丰胸方法有哪些 告诉你最强最有效丰胸方法
发布于：2012-5-9 11:18:04 来源：时尚美 关键词：丰胸 按摩 丰胸按摩
二、最有效丰胸运动——手肘提胸
1、右手肘弯曲，放在耳后；然后左手弯曲，放在肩膊上面。
2、吸气，右手肘尽量往上提升，到最高位置时，停留动作10秒。
3、换另一只手重复相同步骤。练习过程中，把手部往后拉时，尽量与肩膊位置相碰，以保证丰胸美乳效果。
说明：此运动能够让胸部得到提升、预防胸部下垂问题，同时使得胸部线条越来越坚挺。
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