木瓜煲猪蹄
木瓜煲猪蹄可谓是强强联合,木瓜可用七成熟的。木瓜切成块,猪蹄煲至7成熟时放入木瓜,两者皆熟烂时可食用。此方法也用于催乳,生小孩后奶水不足,亦可食用。
注意了,猪蹄虽有丰胸作用,但也不可天天吃,里面还含有高脂肪,建议一个星期食用两次。