丰胸吃什么好 为你推荐两道黄豆丰胸食谱

　　导读：想要变漂亮的女人，千万别忽略了一样东西——黄豆。研究证明，黄豆具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。想要做一个漂亮的女人，那就要多吃黄豆，今天小编就跟大家推荐三道黄豆丰胸食谱，让你拥有一个傲人丰满的胸部！

　　黄豆丰胸又美容

　　黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。

　　一、水煮黄豆
　
　　材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

　　制作方法：

　　1.黄豆洗干净后泡水12小时，泡涨后，放入锅中，煮熟，捞出；

　　2.炒锅烧热，倒入适量的油，再放入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，加入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，然后改用小火焖一会儿，再大火收汁。

　　3.盛出，晾凉，一道水煮黄豆就大功告成了！

　　功效:丰胸、美容。