参耆玉米排骨汤
准备党参、黄耆与玉米、小排骨一起煲汤,党参、黄耆有补气固元的功效,可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E,促进造血功能和血液循环,维持荷尔蒙的正常分泌。参、黄耆各三钱、黄玉米两条、小排骨半斤、盐两小匙。小排骨洗净,汆滚水烫去浮沬,捞起备用。玉米切段,连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。