营养价值高
在日常炒菜中,我们可以避免过多食用饱和油脂,可以添加如茶籽油之类的不饱和油脂,有益我们的身体健康。茶籽油不含黄曲霉素、胆固醇,而且油性稳定、油烟少,可用来煎、炒、烹、炸、凉拌等,由于茶籽未经农药化肥污染,生产过程未使用任何添加剂,因此有绿色健康食品的称号,女性朋友不防多食用。
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