人人都爱的丰胸食物 意想不到的丰胸效果

　　丰胸食物推荐三：腰果虾仁

　　原料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

　　制作方法：

　　1．腰果用油炸熟备用；

　　2．虾仁洗净去泥肠、沥干水份；

　　3．将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀，然后将虾仁放进去拌匀，放冰箱冷藏1小时；

　　4．油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟；

　　5．再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。

　　功效：腰果含有含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中含有丰富的油脂，可以润肠通便，有很好的润肤美容，可以延缓衰老。而含量丰富的维生素A，可抗氧化，能使皮肤有光泽。用在丰胸食物上是因为腰果具有催乳的功效，对胸部的细胞能补充充足的营养。