沐浴乳房
沐浴的时候,利用花洒进行冷热水交替喷洒乳房,这样能够提高胸部皮肤的张力,促进乳房血液循环。
食补丰胸
在怀孕期间,除了正常的营养补充之外,还要多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物。还要补充维生素E和维生素B,可以吃瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等食物补充,这些都有利于保持乳房的健美。