产后也可以做一些专门的产后恢复美胸操,坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,帮助锻炼胸大肌,让乳房变得更加坚挺丰满。随着身体的恢复,可以加大扩胸运动的幅度以及强度,然后也可以做一些难度大一些的美胸操。