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如何吃能让你“胸”涌澎湃

发布于:2010-10-19 9:10:28  来源:时尚美  关键词:丰胸


如何吃能让你“胸”涌澎湃

  如何吃才能吃出好的身材同时还能告别平胸?下面就来告诉你丰胸小妙招,这样吃就能让你“胸”涌澎湃。

  豆腐肉丸丰胸法

  准备的时间:10分钟;烹饪的时间:20分钟。

  特色是:豆腐加上多种配料制作而成的豆腐丸子在其饱吸鲜美汤汁之后,便成为任谁也无法拒绝的诱惑。

  用料是:北豆腐 200g;猪瘦肉 100g;大虾 8只;大葱50g;生菜 200g;洋葱丝、蒜末少许;淀粉、蘑菇精、盐、料酒 适量。

  做法是:

  1.先把豆腐捣成泥状放入碗中备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,和鸡肉、大葱混合,然后剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀搅拌做成豆腐馅。

  2.在平底锅中烧热油,把拌好的豆腐馅团成团状,放到油锅里面煎熟。

  3.接着烧热锅,爆香洋葱丝跟蒜末,加入适量的生抽和蘑菇精,制作成汤汁。

  4.最后把炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末就完成了。

  小贴士:

  1.选用豆腐之时用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。

  2.铺垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜欢的食物来选择。

  3.注意豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌之时要搅至起粘性才好,如此制作出来的丸子才能光滑、而且美观。

  4.这样吃能不但可以帮助丰胸还能帮助你美体!

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