如何吃能让你“胸”涌澎湃

　　杏仁草莓奶拌早餐丰胸法

　　准备的时间：5分钟;烹饪时间：5分钟。

　　特色是：牛奶是早餐必不可少的一份子，无论是西式还是中式早餐，都别忘记喝牛奶。提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。所以，就让早晨从一杯甜美可口的草莓牛奶来开始丰胸吧!

　　用料是：草莓口味奶拌 20g;牛奶1杯;大杏仁适量。

　　做法是：

　　1.把草莓口味奶拌到入杯子里面备用。

　　2.牛奶用微波炉或者是奶锅加热以后，冲入杯子里面，用汤匙充分搅拌，就可以喝了。

　　3.搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养也更全面。

　　小贴士：

　　一日之计在于晨，早餐是可是一整天开始中的第一餐。有些人认为不吃早餐就可以减少热量的摄入，同时还能达到减肥的目的。却不知不吃早餐对人体伤害非常的大，不仅对健康不利，还会影响一整天的工作质量。千万不要因为起晚了或者是嫌麻烦而错过早餐的时间，因为这样会使你迈向肥胖的第一步。丰胸就要注意每天饮食习惯。

　　丰胸就按照这样的方法吃你想拥有完美体型就不再只是梦想了!