三类不当行为让胸部很受伤

　　第二类：不当丰胸“误伤”胸部

　　错误点：节食、运动、按摩

　　有些人节食减肥不成，反而把胸部先瘦下来了。因为节食减肥，不能提供胸部足够的营养给胸部，特别是脂肪组织。如果你快速节食减肥的话，体内的胶原蛋白会大量的流失，致使胸部缩水。即使要减肥的话，也要适当吃些蛋白质食物，这样胸部才不会变小。

　　一些不当的运动会使胸部变小，因为胸部内没有肌肉组织，一旦大量运动就会减少脂肪，脂肪一旦减少乳房就会变小。所以要选择适当合理的运动来促进胸部的发育。如果是按摩的话，那也要用对手法，力度不当的话，也会对胸部造成挫伤和挤压。

　　第三类：故意行为“谋杀”

　　错误点：产品、手术、药物
　　
　　胸部是身体脆弱部位之一，因此买一些润体乳时一定要注意，看这个产品适不适用于胸部。因为胸部比较脆弱，一般都不会去角质。一般保养胸部都是用一些温和细润的润肤乳。

　　其次，有些人太相信丰胸广告了，就会去买一些丰胸的外涂产品。买一些有品牌知名度高的产品，会比较有保障些，如果买到一些杂七杂八的牌子，说不定会伤害到胸部。一般外涂丰胸产品最好不要长期使用，因为某些产品里面含有激素。还有一些特定时期也不能用，如怀孕期间、哺乳期间等，否则会影响到母子两方的体质。

　　另外，丰胸手术，大家一定要慎重选择。毕竟手术具有一定的危险性。如果选择到一家差的整形医院，那你的胸部就完了。还有丰胸手术之后，有很多注意事项，一旦你没有注意到，有可能会促发其他疾病因素。