女性如何防止产后胸部下垂

女性如何防止产后胸部下垂

　　1、每日有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长

　　2、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡,过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛.产后要特别注意,乳房不要受强力挤压.

　　一：乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等

　　二：受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等.避免用力挤压乳房要注意:睡姿要正确.产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡.

　　三、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房.产后如何防止胸部下垂,洗浴要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房.乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡.否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥.

　　其实,女性胸部下垂也是可以矫正的,专家提醒,为了手术的安全和术后效果,一定要选择正规的、口碑好的医院.