第三点:不要趴着睡觉
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我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育,我跟我老公在一起以后,不管是跟他一起睡,还是自己睡,反正我每天都裸睡,而且强迫自己不趴着睡,这样,胸部在晚上可以得到充分的放松。
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