过大的胸部
身材匀称的人看起来才美,如果胸部过大导致上半身看起来很胖的话,看起来就不美了。
step1.一手向上抬起,尽量伸直,另一只手紧握手臂较粗的位置。
step2.将手臂的脂肪缓缓向下推至腋下,感觉脂肪都跑进胸部一样,重复10次之后,换另一边进行。