常吃3道美味丰胸食谱 让你轻松健康吃出丰满胸部
发布于：2012-5-14 17:18:30 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
美味丰胸食谱三：牛奶炖花生
花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，银耳、枸杞、花生和汤一起吃，可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性可常食用。
原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
1、将银耳、相记子、花生米洗净。
2、把牛奶，银耳、枸杞子、花生米、冰糖放入锅内，煮到花生米烂熟为止。
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