掌握饮食丰胸秘籍 丰胸美胸很容易
发布于：2011-6-20 15:29:20 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
导读：胸部的发育以及维持胸部的丰满都离不开营养物质，只有能为胸部提供足够的营养物质，乳房才能获得生长的养分，同时更不会罢工下垂。下面就为你介绍饮食丰胸秘籍，让你胸部持续丰满挺拔。
饮食丰胸秘籍一：吃五谷根茎类
五谷根茎类可以为胸部提供醣类及一部份蛋白质。而其中全壳类的五谷食品，会含有额外丰富纤维素以及维生素B群。
代表食物：面条、米饭、面包、面食、馒头等。
饮食丰胸秘籍二：奶类
奶类可为胸部提供大量的蛋白质和钙质
代表食物：低脂酸奶，脱脂酸奶
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