成年女性
这个时候女性的乳房应该是最丰满的时候,但是有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。这个时候应该多吃一些热量较高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品等。
此年龄段丰胸食谱推荐:
豆浆炖羊肉:
淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时。
食用方法:每周吃两次
人参莲子汤:
人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1-2小时。
食用方法:隔日1次。