丰胸食物山药的食用方法推荐
发布于：2011-3-15 10:45:30 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
山药豆腐羹
材料：山药、盒豆腐、鸡蛋、香菇、香菜、鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。
做法：1.山药去皮切小丁并焯水，盒豆腐切成与山药等大的丁。
2.香菜洗净切末，香菇洗净切丁，鸡蛋打成蛋液。
3.锅中加鲜汤，放入山药丁、盒豆腐丁、香菇，然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。
4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状，淋入蛋液并撒香菜末即可。
功效：豆制品中含有很多适合女性胸部发育需要的营养物质，配合山药食用，丰胸效果更佳。
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