所以建议身材偏瘦的女性,如果想要丰胸,就要首先从饮食开始改善,多吃肉类食物,比如猪蹄,鸡爪等富含胶质和蛋白质的肉类食物,同时可以搭配一些具有丰胸效果的素食一起食用,如山药炖猪蹄,黄豆炖排骨,花生炖猪蹄等,黄豆和山药都是对女性发育比较好的食物。
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