7个丰胸妙招让你罩杯极速升级

发布于：2011-2-27 12:29:46　　来源：时尚美　　关键词：标签：自然丰胸丰胸方法饮食丰胸食谱丰胸运动

导读：小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸方法，由此刻开始，赶紧为你的丰胸计划豁出去吧。

懒MM丰胸妙招 5种方法升级罩杯

　　冷热水交替

　　每天洗澡的时候可以用热水和冷水交换着利用水柱的力量从胸部下边给上冲洗来达到刺激乳房的作用。这样可以争强胸部的结实程度也可以让皮肤富有弹性。此外，最好是买一把软刷子，用刷子来按摩身上的皮肤。作用是促进血液循环，让身上的细胞都活动起来，结缔组织慢慢紧绷，胸部皮肤也变的更有弹性。

　　扩胸运动

　　每天起床后，双手握胸，旋转按摩20分钟，左右各10分钟，每天起床和睡觉前做扩胸运动15分钟。

　　每天睡觉前利用举哑铃来训练胸肌直接将两手向外廓或是向上高举，坚持做50个双手向外伸直的扩胸运动，都有助于胸肌的伸展与强化。（图片来源：PConline摄影部落）

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