产后怎样恢复胸部 产后丰胸秘籍八招放送
发布于：2012-5-10 18:35:05 来源：时尚美 关键词：丰胸 产后 产后丰胸
第五招 喝酸奶
每天减少肉类的摄入，喝些酸奶可以帮助排出身体堆积的毒素。喝酸奶能解决因为便秘、毒素堆积导致的腹部、腿部肥胖问题。酸奶里含有丰富的蛋白质可以帮助丰胸。
第六招 补充维生素E
吃菜花、葵瓜子油、牛奶、猪肝等富含维生素E和B族的食物，能够促进身体激素的分泌，进而帮助乳房保持丰满弹性。除了在饮食中补充这些营养元素，还可以直接食用维生素片等。
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