4.避免减肥不当
不少女性认为,生产后要尽快开始减肥计划,否则身材会变得更加臃肿不堪。其实在哺乳期间是不适宜快速减肥的,即使宝宝已经断奶了,也不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因为减肥不当而造成胸部缩水。