配方:
天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml
方法:
每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边
乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,
丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。
注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。
杜松:可排毒净化,帮助代谢废物。
丝柏:具有帮助身体排水的功能。
葡萄柚、柠檬、柑橘类精油:可提高活力及
美白,葡萄柚的效果又比柠檬强。
迷迭香:可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。
月桂、冬青:二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时并用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能。
胡萝卜籽:可治松垮,多利用在
瘦身后期定型的步骤中。
蓝甘菊:具有紧实肌肤的效果。
现在很多mm都流行精油护肤、美体,天然而又芳香。对于精油来说,只要你使用的合适,还可以起到减少脂肪的效果,怎么样,来试试吧!