方法二
这个方法非常简单。只要MM记得利用洗澡的时间就行了。MM洗澡时,用莲蓬头由下往上冲洗乳房下侧,水温则建议在40~43度。每日冲洗大约10~15分钟。
中医叮咛
最后,中医提醒除了服用上面提到的中药丰胸配方外,还可以多吃一些能丰胸的食品,如牛筋、凤爪等胶质类食物,或豆类食材例如黑豆、黄豆、花生等,这些都是很好的丰胸食物。另外,平时多摄取蛋白质食物,能增加胸部脂肪量,保持乳房丰满。平时还可以多做扩胸运动,加强胸部肌肉的锻炼,达到美胸效果。